Добрый день! Рады приветствовать Вас!
Представленное видео посвящено обучению технике броска в движении на 2 шага после ведения!
Современный баскетбол нельзя представить без этого технического элемента и самое главное он включается в олимпиадные задания по спортивным играм на всех этапах, от школьного, до заключительного!
Этот элемент является довольно сложным в координационном отношении и поэтому мы подробно расскажем и покажем алгоритм и последовательность обучения, разбив тренировочный процесс на несколько этапов.
Упражнения показывает Мария Шандер, она не занималась баскетболом, но тем не менее владеет этим двигательным действием очень хорошо, благодаря грамотно выстроенному процессу обучения!)
Помимо этого покажем типичные ошибки, которые возникают при обучении и дадим несколько вариантов для самостоятельной отработки движения, выполняя его целиком.

СМОТРИМ