Сегодня выполнил второй комплекс пятых онлайн игр по кроссфиту "Попробуй дойди!"
Название действительно отражает сложность комплекса!
На выполнение даётся 13 минут, в начале каждой минуты нужно сделать три прыжка в длину на 190 см ( не смотря на довольно небольшую длину к восьмой минуте на фоне утомления и взрывной работы со штангой прыгать становится очень сложно).
Четыре штанги, которые следует поднять с пола вверх на прямые руки любым способом:
40 кг - 30 раз
60 кг - 20 раз
80 кг - 10 раз
100 кг - сколько успеешь до окончания времени.
Я планировал добраться до 100 кг и сделать хотя бы один раз, получилось целых три! Недооценил свои силы((( Можно было сделать раз пять, если бы чуть меньше отдыхал в каждом минутном интервале.